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Natação

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ATENÇÃO ASSOCIADOS!

Matrículas Novas: a partir de 11 de julho. Realize sua avaliação técnica antecipadamente com os professores do Clube.
Para rematrículas e novas matrículas de Natação e Hidroginástica, o Atestado Médico poderá ser apresentado até a data de início das aulas: 25 de julho.


NATAÇÃO

"A Natação pode colaborar desde a melhora das capacidades físicas como também nas relações sociais entre as pessoas, quando se trabalha a percepção corporal. Esta atividade aquática trabalha todos os grupamentos musculares, alivia tensões, ajuda a diminuir a gordura corporal e a recuperar lesões" (MASI, 2000 apud Souza et.al.).
A Natação é uma atividade aeróbica que atende a todos s gêneros de pessoas, desde bebê até a maior idade. 
No Santa Mônica trabalha-se com uma programação diferenciada para cada faixa etária, conduzindo os praticantes desde a iniciação até a competição. 
É muito boa para evitar o sedentarismo, pois pode ser praticada a qualquer tempo ou velocidade, diminuindo o stress e melhorando a qualidade de vida.

Verificar valores e horários na Secretaria: 3675-4293



HORÁRIOS DE FUNCIONAMENTO

Piscinas Cobertas
De terça a sexta - das 6h45 às 21h40
Sábado, Domingo e Feriados: das 8h às 18h30


Complexo Aquático do Santa Mônica

De terça a sexta-feira, a partir das 7h até as 21h40.


Níveis de aprendizagem

 

Adaptação I - 4 e 5 anos

Adaptação II - a partir deste nível realizar avaliação técnica

Adaptação III

Aprendizado I

Aprendizado II

Aperfeiçoamento

Hidroginástica a partir de 14 anos

 

Aulas:

Terças e Quintas

Quartas e Sextas-feiras

 

Pré-Equipe e Equipe (Índice Técnico)

Favor consultar quadro de horários e vagas, diretamente na Secretaria, pelos telefones: 3675-4202 e 3675-4294

 



Gerente de Esportes: Plinio G. Azevedo

Diretor de Esportes: Eduardo de Oliveira Gomes


Arquivos para Download


Regulamento
+55 41 3675 - 4200
Rodovia Régis Bittencourt (BR 116), Km 6 n° 5000 - Bairro Mauá - Colombo - PR (a 15 minutos do centro de Curitiba)
Tel 41 3675 4200 | E-mail: smcc@santamonica.rec.br | www.santamonica.rec.br
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