Saúde
Entenda melhor como essa modalidade é capaz de queimar gordura e definir músculos. A prática de Jump está se tornando uma febre entre os apaixonados por exercícios. Inegavelmente, a aula de Jump é uma oportunidade ...
Saiba mais sobre os diversos benefícios da dança. Se você perguntar a várias pessoas o que elas pretendem fazer em um final de semana, não serão raras aquelas que lhe responderão: “Vou sair para dançar ...
É possível fazer compressas quentes na área. Veja outras dicas. Torcicolo é a famosa torção que acontece nos músculos do pescoço deixando a cabeça inclinada para um dos lados, e o queixo virado e pronunciado ...
Para conseguir aproveitar os treinos – da melhor forma possível – é preciso ter uma boa alimentação antes e após os exercícios. A prática de atividade física tem crescido nos últimos anos e vem se ...
Utilizando os princípios básicos do Tênis, ou seja, usando uma raquete para rebater uma bola, o Squash tem esse nome devido ao barulho que a bola faz quando é rebatida contra a parede. Praticar esportes ...
Praticar rotinas de aquecimento e alongamento antes de se exercitar é importante em muitos sentidos. Um bom aquecimento aumenta, gradualmente, os batimentos cardíacos, além de aumentar o fluxo sanguíneo para os músculos enquanto você se ...
Popularmente, esse tipo de urticária é conhecida como alergia ao suor. Você sabia que o aumento da temperatura corporal pode provocar alergia? Conhecida como urticária colinérgica, pode surgir também após banhos muito quentes ou atividades ...
As piscinas já estão abertas para banho de sol e mergulho. Verão combina com praia, piscina, cachoeira e sol. Uma época em que as pessoas também costumam fazer – com mais frequência – atividades ao ...
A Osteofitose ou bico de papagaio, como é popularmente conhecida, se caracteriza pelo crescimento anormal do tecido ósseo em torno de uma articulação de vértebras. A Osteofitose ou bico de papagaio, como é popularmente conhecida, ...
Saiba mais sobre a importância e em quais alimentos são encontrados. Quando se fala em probióticos e prebióticos não é raro haver certa confusão, troca e, até mesmo, generalização de seus conceitos. Mas é preciso ...
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