Notícias
O que é ginástica rítmica?
Os movimentos da Ginástica Rítmica podem ser executados em diferentes direções, sempre usando a harmonia com o ritmo da música Direcionada ao público feminino, a Ginástica Rítmica é um esporte olímpico em que as ginastas fazem suas apresentações em um…
Curiosidades sobre a tradição gaúcha e CTG
Conhecer sobre tradições gaúchas, é saber mais sobre a história e cultura de nosso país, valorizando assim suas conquistas e legado! Os costumes gaúchos são tão singulares que ganharam destaque nacional e até mundial. Por isso, em 1948, foi criado o…
II COMUNICADO AOS MONIQUENSES
Senhores associados, O Santa Mônica Clube de Campo informa que devido à regularização no fornecimento de combustíveis, as comodidades a seguir estão com atendimento normalizado: – Aquecimento das piscinas olímpica e semiolímpica; – Aquecimento da água nas duchas de todos…
Benefícios da Hidroginástica para gestantes
A Hidroginástica traz benefícios para todos, inclusive é também recomendada para gestantes, proporcionando bem-estar entre mãe e filho! A hidroginástica inicialmente foi criada com o objetivo de atender o público alvo idoso, na Alemanha. Essa atividade ganhou conhecimento no Brasil…
A importância do aprendizado do inglês na infância
Iniciando o aprendizado de um idioma como o inglês na infância, são inúmeras vantagens,tanto na áreas cognitivas, quanto sociais. Idade perfeita para descobrir o mundo através de um idioma universal! Todos nós já sabemos da importância da língua inglesa…
Parque Aquático – Piscinas Externas
A Diretoria de Esportes do Santa Mônica informa que a partir do dia 5 de junho, as Piscinas Externas atenderão somente para Banho de Sol. Agradecemos a compreensão.
Cuidados com a rotina esportiva no outono
A prática de exercícios em uma estação mais fria, como o outono, pode ser mais prazerosa e com resultados surpreendentes, basta fazer algumas adequações. No inverno, a preguiça não pode ser desculpa para fugir de atividade física. Mas, devido…
Curiosidades sobre o Squash
O Squash ajuda a melhorar a resistência física. Os movimentos necessários para acertar a bola tornam os músculos mais fortes e tonificados. O Squash é um esporte de raquete, praticado entre dois ou quatro jogadores, entre quatro paredes com uma…
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