Tênis

BEACH TENNIS

Verão pede energia, movimento, saúde, bem-estar. Melhor ainda poder unir tudo isso em uma atividade física como o Beach Tennis, um esporte versátil, que promove melhora na circulação sanguínea e a respiração, acelera o metabolismo, auxilia no condicionamento físico, melhora a coordenação motora e libera ocitocina que faz bem para a mente e o coração.
Os associados do Santa Mônica contam com duas quadras de Beach Tennis ideais para a prática do esporte e agora, os Moniquenses têm à disposição aulas com Wilson Ribeiro, professor há mais de 30 anos de Tênis que também se apaixonou pela modalidade de Beach Tennis. Wilson revela que o esporte trouxe sentido para sua vida e, por isso, dedica-se em levar o aprendizado a outras pessoas.

Confira os horários e agende sua aula!
Terças e quintas, das 9h às 15h
Quartas e sextas, das 14h às 22h

A modalidade é indicada para associados, a partir de 8 anos de idade.

Valores:

Aula avulsa individual: R$ 70

Aula avulsa com dois alunos na quadra: R$ 50 mês, cada aluno

Uma aula por semana individual: R$ 240 mês

Uma aula por semana com dois alunos na quadra: R$ 140 mês, cada aluno

Duas aulas por semana: R$ 480 mês

Duas aulas por semana com dois alunos na quadra: R$ 240 mês, cada aluno

Quer conhecer? Procure a Secretaria do Tênis e faça a sua inscrição.

Mais informações: 3675-4282.

CROSSTENNIS

É uma atividade com exercícios de preparação física, de coordenação, fortalecimento muscular e agilidade, destinados especialmente para os praticantes de esportes de raquete. O Crosstennis ajuda a melhorar o condicionamento físico dos atletas, aumentando a qualidade e eficiência no jogo.

Os treinos tem uma hora de duração e são realizados na quadra de tênis ou espaço similar, com materiais esportivos para auxiliar os desenvolvimento dos exercícios e trabalhar as valências físicas. São indicados para pessoas com idade a partir de 16 anos.

Agende sua aula experimental!

Aula em grupo com, no máximo, oito pessoas. Idade mínima: a partir de 12 anos.

Horários de Aulas

Sábado – das 14h às 15h

Investimento: R$ 50 mensais por aluno

Professor: Gilson Cardoso

Inscrições abertas na Secretaria do Tênis. Informações: 3675-4283

CURSO ESPORTIVO DE TÊNIS

A Escolinha de Tênis do Santa Mônica é voltada para crianças de 8 a 16 anos, 

As aulas tem duração de uma hora;

Terças e quintas

Das 10h às 11h (8 a 12 anos)

Das 14h10 às 15h30 (8 a 16 anos)

Das 15h30 às 16h50 (8 a 16 anos)

Das 19h às 20h (8 a 12 anos)

Investimento: R$ 55 mensais

Quartas e sextas

Das 14h10 às 15h30 (8 a 16 anos)

Das 15h30 às 16h50 (8 a 16 anos)

Das 19h às 20h (8 a 12 anos)

Investimento: R$ 55 mensais

Sábados

Das 9h às 10h (9 a 12 anos)

Das 10h às 11h (6 a 08 anos)

Das 11h às 12h (9 a 12 anos)

Das 13h às 14h (9 a 12 anos)

Das 14h às 15h (6 a 08 anos)

Investimento:  R$ 42,50 mensais

Agende sua aula experimental!

PARQUE TENÍSTICO

O Santa Mônica Clube de Campo possui um espaço privilegiado para a prática do Tênis. Dispõe de excelentes estruturas física e humana para o bom atendimento aos associados.

• 17 quadras de saibro externas;
• Quatro quadras de saibro cobertas;
• Duas quadras rápidas;
• Quatro paredões;

TABELA DE PREÇOS

Aulas de Tênis para um aluno  – R$ 250

Aulas de Tênis para dois alunos – R$ 160 (cada)

Aulas de Tênis três alunos – R$ 125 (cada)

Aulas de Tênis para quatro alunos – R$ 100 (cada)

Aulas de Crosstennis (1 x semana – 1 hora) – R$ 55

Aulas de Squash (1 x semana – ½ hora) – R$ 95

Curso Esportivo (2 x semana) – R$ 55

Curso Esportivo (sábado) – R$ 42,50

Diária para convidado – R$ 55

Horário de atendimento da Secretaria do Tênis

Terça a sexta-feira: das 9h às 12h  e das 13h30 às 21h55
Sábado, domingo e feriado: das 8h às 17h50

Horário de utilização das quadras de Squash

Terça a sexta-feira: das 9h às 12h e das 13h30 às 21h55
Sábado, domingo e feriado: das 8h às 17h50

Sites de interesse

www.fpt.com.br
www.fsp.com.br
www.squashbrasil.org
www.cbtenis.uol.com.br

Diretoria de Tênis

Diretor de Tênis: Abrilino Fernandes Gomes
Gerente de Tênis: Rafael Iubel Nascimento

Telefones: 3675-4282 / 3675-4283
E-mail: tenis@santamonica.rec.br

Horário de atendimento: Terça a Sexta-feira: das 9h às 12h – 13h30 às 21h55. Sábado, domingo e feriado: das 8h às 17h50

Horário de utilização das quadras de Squash

Terça a Sexta-feira: das 9h às 12h – 13h30 às 21h55
Sábado, domingo e feriado: das 8h às 17h50.

Arquivos para Download

Regulamento das Quadras Cobertas

RITS-ATUAL

Regulamento do Tênis para Convidados