Trekking
O Trekking do Santa Mônica Clube de Campo é uma modalidade de caminhada que permite grande contato com a natureza, explorando as trilhas do Clube.
As aulas de Trekking consistem em realizar caminhadas quinzenalmente nos sábados, às 10h15 nas trilhas do clube. Essas atividades são feitas sob supervisão do Professor Gabriel Nappi, da academia e duram entre 1 e 2 horas. Tudo depende do trajeto pré-estabelecido e do ânimo dos praticantes.
O Professor Gabriel dá dicas de sobrevivência e traz situações que podem ocorrer nos mais variados tipos de trilha, além de recomendar materiais úteis para a prática de Trekking. A ideia é preparar as pessoas para trilhas maiores, sem deixar ninguém para trás, e sempre batendo um bom papo. Não tem como não gostar.
É importante que o praticante esteja com uma roupa leve. De preferência calça, bota ou tênis de trilha.
Para participar das atividades, o associado precisa estar matriculado na academia. Ao se matricular, o aluno pode acessar o app Tecnofit, onde é possível fazer o check-in na aula. Estamos, atualmente, com 20 vagas por aula. Então, é muito importante que o aluno fique atento para não perder o check-in.
Conheça os Benefícios do Trekking:
•Fortalece os músculos, tendões, ligamentos e ossos;
•Melhora da capacidade cardiorrespiratória;
•Diminuição da ansiedade, níveis de depressão e estresse;
•Melhora do sono;
•Melhora a autoestima.
Mais informações: 3675-4287
26Set19:308ª Etapa do Torneio Interno de Bola Oito em Duplas

Detalhes do Evento
No dia 26 de setembro, a Diretoria de Esportes promoverá a 8ª Etapa do Torneio Interno de Bola Oito em Duplas, a partir das 19h30, no Salão da Sinuca. As
Detalhes do Evento
No dia 26 de setembro, a Diretoria de Esportes promoverá a 8ª Etapa do Torneio Interno de Bola Oito em Duplas, a partir das 19h30, no Salão da Sinuca. As inscrições para associados são gratuitas e são feitas no local até o dia 24 de setembro. Para convidados, o valor é de R$ 35 e as inscrições devem ser feitas na Secretaria, até 23 de setembro. Não fique de fora, convide o seu parceiro e participe! Mais informações: (41) 3675-4229.
Horário
(Terça) 19:30

Detalhes do Evento
É Santa Fit Day que vocês querem? Então, se prepare, porque a edição de setembro está chegando e a Diretoria de Esportes está preparando uma programação completa, para toda a
Detalhes do Evento
É Santa Fit Day que vocês querem? Então, se prepare, porque a edição de setembro está chegando e a Diretoria de Esportes está preparando uma programação completa, para toda a família cuidar da saúde e se divertir muito aqui no Clube! O evento será realizado no dia 30 de setembro, na Área de Lazer, das 9h às 17h30, e as atividades são gratuitas. Os Moniquenses poderão aproveitar Aulas de Ginástica, Dança, Zumba, Trekking, Trilhas, torneios esportivos e muito mais. O Santa Fit Day acontecerá simultaneamente ao Santa Kids, garantindo atividades para todas as idades. A área de convivência também terá food trucks, para você repor as energias e não perder nada.
A programação completa será divulgada em breve, então fique ligado e programe-se para o dia mais fitness do Santa Mônica! Mais informações: 3675-4295.
Mais
Horário
(Sabado) 09:00

Detalhes do Evento
Está chegando um dos eventos mais divertidos para as crianças Moniquenses e, como sempre, a diversão vai tomar conta dos pequenos! No dia 30 de setembro, o Santa Kids está
Detalhes do Evento
Está chegando um dos eventos mais divertidos para as crianças Moniquenses e, como sempre, a diversão vai tomar conta dos pequenos! No dia 30 de setembro, o Santa Kids está de volta e a edição deste mês vai movimentar a Área de Lazer, das 9h às 17h. Serão diversas atrações promovidas pela Diretoria de Esportes, como: atividades recreativas pais e filhos, Brinquedos Infláveis, Camarim de Pintura, Dança, Oficina de Artes, Trekking Kids e muito mais! Na parte de alimentação, o evento terá Food Trucks para você fazer aquele lanchinho caprichado. O Santa Kids acontece simultaneamente ao Santa Fit Day, ou seja, é um dia perfeito para você trazer toda a família para o Santa. Traga os (a) seus (a) filhos (a) e amiguinhos (a) para viverem essa experiência incrível! Mais informações: 3675-4295.
Mais
Horário
(Sabado) 09:00

Detalhes do Evento
Que tal explorar as belezas naturais do Santa Mônica enquanto caminha pelas trilhas, e ainda ter a oportunidade de respirar ar puro e descobrir paisagens deslumbrantes? O Trekking permite tudo
Detalhes do Evento
Que tal explorar as belezas naturais do Santa Mônica enquanto caminha pelas trilhas, e ainda ter a oportunidade de respirar ar puro e descobrir paisagens deslumbrantes? O Trekking permite tudo isso e muito mais! Então, no dia 30 de setembro, a partir das 9h, dentro da Programação do Santa Fit Day, participe da atividade e aproveite essa oportunidade única de se conectar com a natureza e desfrutar de um dia repleto de aventuras. Promovido pela Diretoria de Esportes, o Trekking é gratuito. Basta você trazer o seu par de tênis ou botas confortável e se jogar nessa aventura, que será acompanhada por um profissional, garantindo que o trajeto seja seguro e, acima de tudo, muito proveitoso. Convide a família e os amigos e venham explorar o Santa! Mais informações: 3675-4287.
Mais
Horário
(Sabado) 09:00
30Set10:004ª Edição do Torneio Interno de Beach Tennis

Detalhes do Evento
Tem competição chegando para levantar as areias do Santa Mônica! No dia 30 de setembro, a partir das 10h, a Diretoria de Esportes promoverá a 4ª Edição do Torneio Interno
Detalhes do Evento
Tem competição chegando para levantar as areias do Santa Mônica! No dia 30 de setembro, a partir das 10h, a Diretoria de Esportes promoverá a 4ª Edição do Torneio Interno de Beach Tennis, dentro da programação do Santa Fit Day. O campeonato será realizado no Complexo de Areia, na Área de Lazer, com disputas nas categorias Duplas Feminina, Masculina e Mista. As inscrições serão feitas no dia, no local, gratuitamente. Os jogos das Duplas Mistas começam às 10h, e das Duplas Femininas e Masculinas às 15h. Convoque já o (a) seu (a) parceiro (a) e prepare-se para mais uma competição aqui no Santa! Mais informações: 3675-4297.
Mais
Horário
(Sabado) 10:00