Trekking
O Trekking do Santa Mônica Clube de Campo é uma modalidade de caminhada que permite grande contato com a natureza, explorando as trilhas do Clube.
As aulas de Trekking consistem em realizar caminhadas quinzenalmente nos sábados, às 10h15 nas trilhas do clube. Essas atividades são feitas sob supervisão do Professor Gabriel Nappi, da academia e duram entre 1 e 2 horas. Tudo depende do trajeto pré-estabelecido e do ânimo dos praticantes.
O Professor Gabriel dá dicas de sobrevivência e traz situações que podem ocorrer nos mais variados tipos de trilha, além de recomendar materiais úteis para a prática de Trekking. A ideia é preparar as pessoas para trilhas maiores, sem deixar ninguém para trás, e sempre batendo um bom papo. Não tem como não gostar.
É importante que o praticante esteja com uma roupa leve. De preferência calça, bota ou tênis de trilha.
Para participar das atividades, o associado precisa estar matriculado na academia. Ao se matricular, o aluno pode acessar o app Tecnofit, onde é possível fazer o check-in na aula. Estamos, atualmente, com 20 vagas por aula. Então, é muito importante que o aluno fique atento para não perder o check-in.
Conheça os Benefícios do Trekking:
•Fortalece os músculos, tendões, ligamentos e ossos;
•Melhora da capacidade cardiorrespiratória;
•Diminuição da ansiedade, níveis de depressão e estresse;
•Melhora do sono;
•Melhora a autoestima.
Mais informações: 3675-4287
17Mai22:0035º Baile de Aniversário do CTG Querência Santa Mônica
Detalhes do Evento
No dia 17 de maio, o Salão Social se transformará em um pedaço do Rio Grande do Sul, com o 35º Baile de Aniversário do CTG Querência Santa Mônica, um
Detalhes do Evento
No dia 17 de maio, o Salão Social se transformará em um pedaço do Rio Grande do Sul, com o 35º Baile de Aniversário do CTG Querência Santa Mônica, um dos eventos mais aguardados pelos Moniquenses!
Este ano, a animação musical ficará por conta da Banda Som do Sul, que promete fazer todo mundo dançar e se divertir ao som de grandes sucessos da música gaúcha.
No dia, também haverá um delicioso jantar típico de abertura, no Salão Pub, que será opcional, a R$ 80 por pessoa.
Os festejos começam às 22h, no Salão Social, com muitas homenagens, apresentações e danças típicas. Durante o baile, também haverá opções de alimentação à la carte.
PROGRAMAÇÃO
20h às 22h – Jantar Típico, no Salão Pub: R$ 80 (opcional)
22h – Protocolos e Apresentações
23h – Baile com a Banda Som do Sul
INGRESSOS
Associados – R$ 60*
Convidados – R$ 75**
*Os ingressos para associados estão à venda no App Santa Mônica, no site e na Secretaria.
**Os ingressos para não associados estão disponíveis no site: https://servicos.santamonica.rec.br/. Clique na opção ‘Convidado’, cadastre-se e adquira seu ingresso.
Convide a família e os amigos e venha celebrar o aniversário do CTG Querência de Santa Mônica com a gente!
Mais informações: 3675-4294.
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Horário
(Sexta) 22:00(GMT-03:00)