Aulão de Yoga

Praticar yoga proporciona diversos benefícios para o corpo e para a mente, como o fortalecimento muscular, a melhora da respiração, o alívio do estresse, entre outros.

Pensando nisso, neste sábado, dia 23 de março, o Departamento de Ação Social – DAS promoverá o Aulão de Yoga, gratuitamente, como parte da programação de celebração do Mês da Mulher.

O evento acontecerá na Sala VIP, a partir das 9h, e o DAS espera todas as Moniquenses para um momento de relaxamento e de cuidados com a saúde.

Convide as amigas para essa abordagem holística no Santa Mônica!

Mais informações: 3675-4294.