Tênis
BEACH TENNIS
Verão pede energia, movimento, saúde, bem-estar. Melhor ainda poder unir tudo isso em uma atividade física como o Beach Tennis, um esporte versátil, que promove melhora na circulação sanguínea e a respiração, acelera o metabolismo, auxilia no condicionamento físico, melhora a coordenação motora e libera ocitocina que faz bem para a mente e o coração.
Os associados do Santa Mônica contam com duas quadras de Beach Tennis ideais para a prática do esporte e agora, os Moniquenses têm à disposição aulas com Wilson Ribeiro, professor há mais de 30 anos de Tênis que também se apaixonou pela modalidade de Beach Tennis. Wilson revela que o esporte trouxe sentido para sua vida e, por isso, dedica-se em levar o aprendizado a outras pessoas.
Confira os horários e agende sua aula!
Terças e quintas, das 9h às 15h
Quartas e sextas, das 14h às 22h
A modalidade é indicada para associados, a partir de 8 anos de idade.
Valores:
Aula avulsa individual: R$ 70
Aula avulsa com dois alunos na quadra: R$ 50 mês, cada aluno
Uma aula por semana individual: R$ 240 mês
Uma aula por semana com dois alunos na quadra: R$ 140 mês, cada aluno
Duas aulas por semana: R$ 480 mês
Duas aulas por semana com dois alunos na quadra: R$ 240 mês, cada aluno
Quer conhecer? Procure a Secretaria do Tênis e faça a sua inscrição.
Mais informações: 3675-4282.
CROSSTENNIS
É uma atividade com exercícios de preparação física, de coordenação, fortalecimento muscular e agilidade, destinados especialmente para os praticantes de esportes de raquete. O Crosstennis ajuda a melhorar o condicionamento físico dos atletas, aumentando a qualidade e eficiência no jogo.
Os treinos tem uma hora de duração e são realizados na quadra de tênis ou espaço similar, com materiais esportivos para auxiliar os desenvolvimento dos exercícios e trabalhar as valências físicas. São indicados para pessoas com idade a partir de 16 anos.
Agende sua aula experimental!
Aula em grupo com, no máximo, oito pessoas. Idade mínima: a partir de 12 anos.
Horários de Aulas
Sábado – das 14h às 15h
Investimento: R$ 50 mensais por aluno
Professor: Gilson Cardoso
Inscrições abertas na Secretaria do Tênis. Informações: 3675-4283
CURSO ESPORTIVO DE TÊNIS
A Escolinha de Tênis do Santa Mônica é voltada para crianças de 8 a 16 anos,
As aulas tem duração de uma hora;
Das 10h às 11h (8 a 12 anos)
Das 14h10 às 15h30 (8 a 16 anos)
Das 15h30 às 16h50 (8 a 16 anos)
Das 19h às 20h (8 a 12 anos)
Investimento: R$ 55 mensais
Das 14h10 às 15h30 (8 a 16 anos)
Das 15h30 às 16h50 (8 a 16 anos)
Das 19h às 20h (8 a 12 anos)
Investimento: R$ 55 mensais
Das 9h às 10h (9 a 12 anos)
Das 10h às 11h (6 a 08 anos)
Das 11h às 12h (9 a 12 anos)
Das 13h às 14h (9 a 12 anos)
Das 14h às 15h (6 a 08 anos)
Investimento: R$ 42,50 mensais
Agende sua aula experimental!
PARQUE TENÍSTICO
O Santa Mônica Clube de Campo possui um espaço privilegiado para a prática do Tênis. Dispõe de excelentes estruturas física e humana para o bom atendimento aos associados.
- 17 quadras de saibro externas;
- Quatro quadras de saibro cobertas;
- Duas quadras rápidas;
- Quatro paredões;
TABELA DE PREÇOS
Aulas de Tênis para um aluno – R$ 250
Aulas de Tênis para dois alunos – R$ 160 (cada)
Aulas de Tênis três alunos – R$ 125 (cada)
Aulas de Tênis para quatro alunos – R$ 100 (cada)
Aulas de Crosstennis (1 x semana – 1 hora) – R$ 55
Aulas de Squash (1 x semana – ½ hora) – R$ 95
Curso Esportivo (2 x semana) – R$ 55
Curso Esportivo (sábado) – R$ 42,50
Diária para convidado – R$ 55
Horário de atendimento da Secretaria do Tênis
Terça a sexta-feira: das 9h às 12h e das 13h30 às 21h55
Sábado, domingo e feriado: das 8h às 17h50
Horário de utilização das quadras de Squash
Terça a sexta-feira: das 9h às 12h e das 13h30 às 21h55
Sábado, domingo e feriado: das 8h às 17h50
Sites de interesse
www.fpt.com.br
www.fsp.com.br
www.squashbrasil.org
www.cbtenis.uol.com.br
Diretoria de Tênis
Diretor de Tênis: Carlos da Silva Neto
Gerente de Tênis: Rafael Iubel Nascimento
Telefones: 3675-4282 / 3675-4283
E-mail: tenis@santamonica.rec.br
Horário de atendimento: Terça a Sexta-feira: das 9h às 12h – 13h30 às 21h55. Sábado, domingo e feriado: das 8h às 17h50
Horário de utilização das quadras de Squash
Terça a Sexta-feira: das 9h às 12h – 13h30 às 21h55
Sábado, domingo e feriado: das 8h às 17h50.
Arquivos para Download
[doc_library doc_category=”tenis”]
