Nos dias 6 e 7 de dezembro, as ginastas do Santa Mônica Clube de Campo participaram do Campeonato Paranaense de Estreantes 2019 que aconteceu no Ginásio de Esportes Joval de Paula Souza, em Araucária. A Delegação foi composta pelas atletas…
O Vôlei é um esporte completo, pois trabalha todo o corpo de maneira conjunta. Criado há mais de cem anos em Massachusetts, nos Estados Unidos, por um influente diretor de educação física chamado William George Morgan, o Vôlei é, atualmente,…
Época de alegria, confraternização e amor, o Natal sempre traz boas e felizes emoções. Tendo em vista esta data tão mágica e iluminada, o Santa Mônica Clube de Campo promoverá, no dia 15 de dezembro, sua tradicional Festa de Natal para ser celebrada com…
A equipe de Badminton do Santa Mônica Clube de Campo participou, entre os dias 24 e 30 de novembro do Campeonato Sul-Americano de Badminton, na cidade de Guayaquil, no Equador. Os atletas moniquenses conquistaram títulos importantes na competição. Confira:…
É possível fazer compressas quentes na área. Veja outras dicas. Torcicolo é a famosa torção que acontece nos músculos do pescoço deixando a cabeça inclinada para um dos lados, e o queixo virado e pronunciado para o outro. Apenas pela…
Nada melhor do que juntar a criançada para praticar esportes e brincadeiras ao ar livre. As crianças de hoje estão cada vez mais conectadas com o universo digital. E essa inserção infantil aos diversos tipos de recursos tecnológicos, como celulares…
Para conseguir aproveitar os treinos – da melhor forma possível – é preciso ter uma boa alimentação antes e após os exercícios. A prática de atividade física tem crescido nos últimos anos e vem se tornando um hábito cada vez…
A equipe Moniquense de Tiro Esportivo participou, entre os dias 21 e 24 de novembro, do Campeonato Brasileiro Interclubes de Tiro Esportivo no Centro Militar Esportivo do Rio de Janeiro. Os atletas do Clube obtiveram várias conquistas importantes, dentre elas…
O Santa Mônica Clube de Campo, com o intuito de resgatar o patriotismo e incentivar as novas gerações ao sentimento de amor à pátria, celebrará, no dia 16 de novembro, uma cerimônia de hasteamento do maior símbolo de representação…
O Parque Tenístico do Santa Mônica Clube de Campo recebe, no próximo fim de semana, o XXIV Torneio de Tênis da Amizade Brasil Japão, evento que reunirá mais de 500 atletas. São mais de duas décadas de tradição e jogos…
