Atividades realizadas ao ar livre têm impactos positivos sobre a qualidade de vida das pessoas. A prática de exercícios físicos é muito importante para quem busca ter uma vida saudável. Quando colocamos o nosso corpo em movimento, isso ajuda não…
Mais de 300 atletas disputarão as categorias Infantil, Juvenil, Junior e Sênior Os melhores nadadores do Paraná estarão na Região Metropolitana de Curitiba, em Colombo, para disputar o Campeonato Estadual de Inverno 2019 – XXV Troféu Luciano Cabrine, que será…
Uns mais modernos, outros mais antigos, porém todos reservam sentimentos especiais aos torcedores! O futebol é uma paixão nacional. É o esporte mais acompanhado. Em tempo de Copa do Mundo, até o comércio dá uma pausa em seus trabalhos para…
O evento acontece no dia 5 de maio e celebra o Dia do Escoteiro com atividades e uma grande ação voluntária, que incentiva a doação de sangue e a arrecadação de donativos para entidades carentes Dia de diversão e solidariedade. Como…
Pensando na diversão dos jovens entre 13 e 17 anos, o Santa Mônica Clube de Campo, promove no dia 13 de abril, das 21h às 2h, no Salão Social, o evento mais aguardado pelo público teen, o Luau da Ala…
A prática regular de atividade física é essencial em nossa vida. Hoje em dia, está cada vez mais comum as pessoas passarem horas em frente ao computador, da TV ou celular. Você já parou para avaliar quantas horas por dia…
Que tal fazer parte da Vida Rural? Você sabia que uma alimentação orgânica traz muitos benefícios não apenas à saúde? Alimentos orgânicos não possuem agrotóxicos ou pesticidas, o processo de produção respeita o meio ambiente, estimula a manutenção da qualidade…
Use protetor solar todos os dias! Um dos primeiros ítens que se deve considerar no momento da escolha de seu protetor solar, é se ele possui proteção contra a radiação UVB e UVA. Os raios UVB são os responsáveis pela…
Esportes fazem com que você desenvolva habilidades de liderança e aumentam sua autoconfiança. Todos sabem que a prática de atividades físicas e esportes proporcionam inúmeros benefícios físicos para nosso corpo. Mas, o mais interessante é que também fazem muito bem…
No treinamento funcional todo o corpo é trabalhado de maneira uniforme. No Brasil, segundo dados do Pnad, do IBGE, realizado em 2015, menos de 40% dos brasileiros realizam atividade física ou algum esporte com regularidade. Os números são preocupantes, ainda…
