Conhecer sobre tradições gaúchas, é saber mais sobre a história e cultura de nosso país, valorizando assim suas conquistas e legado! Os costumes gaúchos são tão singulares que ganharam destaque nacional e até mundial. Por isso, em 1948, foi criado o…
Senhores associados, O Santa Mônica Clube de Campo informa que devido à regularização no fornecimento de combustíveis, as comodidades a seguir estão com atendimento normalizado: – Aquecimento das piscinas olímpica e semiolímpica; – Aquecimento da água nas duchas de todos…
A Hidroginástica traz benefícios para todos, inclusive é também recomendada para gestantes, proporcionando bem-estar entre mãe e filho! A hidroginástica inicialmente foi criada com o objetivo de atender o público alvo idoso, na Alemanha. Essa atividade ganhou conhecimento no Brasil…
Iniciando o aprendizado de um idioma como o inglês na infância, são inúmeras vantagens,tanto na áreas cognitivas, quanto sociais. Idade perfeita para descobrir o mundo através de um idioma universal! Todos nós já sabemos da importância da língua inglesa…
A Diretoria de Esportes do Santa Mônica informa que a partir do dia 5 de junho, as Piscinas Externas atenderão somente para Banho de Sol. Agradecemos a compreensão.
A prática de exercícios em uma estação mais fria, como o outono, pode ser mais prazerosa e com resultados surpreendentes, basta fazer algumas adequações. No inverno, a preguiça não pode ser desculpa para fugir de atividade física. Mas, devido…
O Squash ajuda a melhorar a resistência física. Os movimentos necessários para acertar a bola tornam os músculos mais fortes e tonificados. O Squash é um esporte de raquete, praticado entre dois ou quatro jogadores, entre quatro paredes com uma…
A competição reunirá 500 nadadores das categorias Mirim e Petiz As jovens promessas da Natação do Sul do Brasil estarão na Região Metropolitana de Curitiba, em Colombo, para disputar o Festival CBDA / Correios Sul-Brasileiro de Clubes Mirim Petiz de Natação,…
A Diretoria de Esportes do Santa Mônica informa que, devido à realização do I Festival Aberto de Natação, no dia 26 de maio de 2018, das 8h às 18h, haverá interdição parcial da Piscina Olímpica. Agradecemos a compreensão. Foto: Denis Ferreira…
