Lucas Henrique Kaneda, Lucas Macanhã Rodrigues, Maria Fernanda Furtado de Souza e Marina Sofia Alves foram os atletas do Santa Mônica que representaram o Brasil no XXVII Pan Am Junior Championships 2018, disputado de 18 a 26 de julho, em…
Uma das atividades mais saudáveis atualmente está no cultivo de hortas, sobretudo aquele tipo de horta feita em casa, sem agrotóxicos A vida moderna em sua rotina, o crescimento das cidades, a alteração significativa do padrão de vida que obriga…
A Direct Marketing está realizando “Pesquisas de Satisfação” para o Santa Mônica, com a finalidade de conhecer melhor os associados, atender de uma forma mais eficiente e oferecer melhores serviços. A pesquisa inicia em julho e será finalizada em setembro…
Ao contrário do que muitos pensam, o frio pode ser um grande aliado na perda de peso. Não é raro encontrarmos pessoas que encaram o inverno como um grande inimigo das atividades físicas e da boa forma. Afinal, temperaturas mais…
Quando as atividades físicas são iniciadas no inverno, assim como em qualquer outra estação, recomenda-se que um médico seja consultado antes. A prática de exercícios físicos é fundamental para quem deseja boa saúde, melhor forma física e uma harmônica longevidade.…
A pesca de entretenimento não visa uma meta a ser atingida, mas desperta uma deliciosa ansiedade sobre o que está debaixo da água. A atividade da pesca é uma das mais antigas na história da humanidade. Inicialmente a pesca era…
Conhecer lugares novos e interagir com outras pessoas faz muito bem para a vida. Descontração, lazer, encontro com os amigos, descanso e paz fazem parte de um Clube de Campo. É o local ideal para você reunir a família e…
O Grupo Escoteiro Santa Mônica, (GESM), participa, esta semana, de um dos maiores eventos do Escotismo no Brasil, o 7º Jamboree Nacional que acontece na cidade de Barretos, em São Paulo. O GESM tem 36 moniquenses presentes. Dentre eles,…
Uma ótima opção para os pais que querem aproveitar o recesso escolar de inverno para envolver as crianças em uma programação divertida! Quando as férias chegam, é hora de ficar deitado, descansando no sofá, jogando videogame ou mexendo no smartphone,…
Na história da humanidade, a dança, sempre esteve presente em comemorações e ritos de passagem, pois por meio dela podemos extravasar emoções. Dizem que “quem canta, seus males espanta”, mas você sabia que a dança também é capaz de dar…
