No Brasil, quando o assunto é futebol nas rodas informais de conversa, as discussões são sempre acaloradas e apaixonadas. O amor pelos times, por um craque, os resultados, a escalação, o valor de venda, o que o treinador da Seleção…
São muitas vantagens que acabam por incentivar a prática de esportes, transformando-a em rotina. Monitores cardíacos, camisetas com gps, smartwatches, e outros dispositivos vestíveis são a principal tendência do mercado fitness para 2019, de acordo com os dados de uma…
Durante a partida de Squash, os praticantes se movimentam de maneira muito rápida pela quadra, sendo um ótimo exercício aeróbico A prática de esportes sempre favorece o lazer e a interação social, mas alguns superam algumas expectativas com relação aos…
Ao contrário do que muitos pensam, o frio pode ser um grande aliado na perda de peso. Não é raro encontrarmos pessoas que encaram o inverno como um grande inimigo das atividades físicas e da boa forma. Afinal, temperaturas mais…
Na história da humanidade, a dança, sempre esteve presente em comemorações e ritos de passagem, pois por meio dela podemos extravasar emoções. Dizem que “quem canta, seus males espanta”, mas você sabia que a dança também é capaz de dar…
As saunas fazem parte da rotina de algumas pessoas, pois trazem inúmeros benefícios à saúde. Comuns em clubes e hotéis e algumas vezes construídas em residências, as saunas são ambientes muito aquecidos que tem como finalidade proporcionar momentos de relaxamento…
Os clubes de campo têm se tornado uma opção cada vez mais procurada entre os que desejam um ambiente acolhedor e, ao mesmo tempo, divertido para passar momentos agradáveis em companhia dos familiares e amigos. Além de ser uma excelente…