Musculação – Santa Monica Clube de Campo

Novos Equipamentos de Cardio na Academia do Clube

Associados já estão usufruindo de bikes e esteiras mais modernas A Diretoria de Esportes…

Não são poucos os benefícios da prática da Musculação. Praticar exercícios físicos e manter…

Quem já está acostumado com a rotina de treinamentos tem maior facilidade em perceber…

A musculação é uma atividade física fundamental para a saúde do corpo, não só…

Saiba mais sobre os benefícios dessa atividade física. Praticar exercícios físicos é muito importante…

É importante o acompanhamento profissional para orientar a carga de treinamentos e indicar o…

Os resultados da prática da musculação podem ser melhores quando ela é aliada a…

A Natação e a Hidroginástica estão entre os exercícios que mais ajudam a aliviar…

É importante praticar musculação com a orientação de um profissional. Se você é um…