Muitas pessoas se perguntam como se deve vestir quando a ocasião pede o famoso “Traje Passeio Completo”. E resolvemos dar uma mãozinha, já que ele o é exigido no principal evento social do Clube: o 57º Baile de Aniversário do…
O jantar dançante terá assinatura do Chef Eudemar Cavalcanti e show da Big Time Orchestra É em clima de glamour e alegria que no dia 10 de novembro, o Santa Mônica Clube de Campo, comemora os seus 57 anos de…
Locais que permitam o contato com a natureza e possuam estrutura suficiente para acalmar e, ao mesmo tempo, divertir, são essenciais para conseguir desconectar. A internet revolucionou a forma de comunicação e comportamento. Hoje em dia tudo e todos estão…
Muito mais do que um jogo de cartas, o Poker pode trazer lições de vida. Muito mais do que um jogo de cartas, o Poker pode trazer lições de vida. O jogo pode ajudar você a aumentar a sua autoestima,…
É muito importante estimular e incentivar o seu filho a praticar esportes. A prática de atividade física é fundamental para pessoas de todas as idades. No entanto, há uma preocupação ainda maior quando falamos sobre crianças, pois alguns tipos de…
A hidroginástica apresenta uma série de vantagens e qualquer pessoa pode praticá-la Praticar exercícios físicos é sempre uma boa opção para quem deseja ter uma vida com hábitos mais saudáveis. No entanto, muitas pessoas não querem musculação, corrida ou, até…
A melhor maneira de evitar lesões ou, ao menos, minimizar os riscos é realizar as atividades físicas com o suporte e orientação de um profissional especializado na área. A prática de atividade física regular é essencial para manter o corpo…
Com o verão se aproximando começam também os planos para as férias e as alternativas são várias. Com o verão se aproximando começam também os planos para as férias. As alternativas, normalmente, giram em torno de lugares para poder curtir…
Levar uma garrafa com água para a prática do exercício físico é fundamental. A caminhada e a corrida são os principais meios do brasileiro praticar exercícios físicos. Podemos compreender alguns dos seus benefícios, como por exemplo, melhoria no sistema respiratório,…
Se já foi divertido participar das edições anteriores da Corrida Insana, percorrendo os obstáculos infláveis coloridos e gigantes, a turnê de despedida estará ainda mais animada, pois contará com dois componentes que somarão muito para a diversão e alegria: água…
