Conheça as melhores atividades físicas para gestantes
Durante a gestação, antes de começar a…
-
Endereço: Rodovia Régis Bittencourt nº 5000
-
Telefone: 41 3675- 4200
Santa News
Moniquenses disputam Brasileiro Juvenil de Natação e já teve pódio
Gabriel Ale do Nascimento é Vice-Campeão Brasileiro…
Novo horário de atendimento de Fim de Ano
ATENÇÃO ASSOCIADOS! O Santa Mônica Clube de…
Atendimento e Recesso de Fim de Ano dos Comodatários do Clube
A Diretoria de Serviços informa aos associados…
A importância da atividade física para prevenir a osteoporose
O simples ato de subir e descer…
O que combina com saúde e lazer? Uma partida de Squash
Durante a partida de Squash, os praticantes…
A importância da respiração correta na prática de exercícios
Apesar de ser involuntário, sabe-se que existem…
Overtraining: os perigos do exagero
Treine em ambientes com profissionais adequados, para…
Saiba mais sobre a Zumba, uma atividade alegre e divertida
Não parece que você está indo fazer…
Bocha: um jogo para todas as idades
A Bocha faz a pessoa sair do…
Equipe de Judô participa de Interestadual Interclubes 2018
Nos dias 16 e 17 de novembro,…
Moniquenses se destacam em Paranaense de Badminton
De 15 a 18 de novembro, na cidade…
