O ciclismo pode elevar em muito a qualidade de vida, pois traz inúmeros benefícios para sua saúde. Há várias modalidades do ciclismo que vão desde às grandes voltas mundiais, como a famosa Tour de France até o mountain bike –…
É por meio das práticas lúdicas que as crianças se desenvolvem e se preparam, também, para a vida adulta As brincadeiras estimulam o raciocínio, desenvolvem habilidades físicas e ainda ajudam as crianças a lidarem com conflitos emocionais e a gerenciar…
MONIQUENSES EM DESTAQUE NA NATAÇÃO Equipes Mirim e Petiz vencem o Campeonato Estadual do Interior De 17 a 19 de agosto, na Associação Atlética Comercial de Cascavel, aconteceu o VI Campeonato Estadual do Interior – IV Troféu Ângelo Camarosano. Participaram…
Entre os dias 21 e 24 de agosto, o Santa Mônica Clube de Campo promoverá a 23ª Semana Interna de Prevenção a Acidentes de Trabalho (SIPAT). Todos os colaboradores participarão de palestras sobre segurança no trabalho e os cuidados com os…
Você sabia que os esportes praticados com raquetes podem ser ótimos para a saúde? Isso mesmo! Esses tipos de esportes também são considerados uns dos mais completos para a nossa saúde. Assim como a natação e a corrida sempre foram…
Todos sabem que uma alimentação correta e saudável é a principal aliada para um treino eficiente, não é mesmo? Eliminar gorduras e ganhar músculos é um processo trabalhoso que exige determinação e foco. Mas, mesmo com muito treino algumas pessoas…
Natação e hidroginástica são algumas atividades desenvolvidas na água que trazem inúmeros benefícios aos praticantes. Você já pensou em praticar esportes aquáticos para queimar calorias? Saiba que é uma ótima opção, ainda mais se você gosta de água! Geralmente as…
O Baile de Debutantes é uma tradição passada de geração para geração, que ainda está muito em alta nos dias de hoje. A festa de quinze anos é um momento mágico, um sonho de quase toda a menina ou, até…
Lucas Henrique Kaneda, Lucas Macanhã Rodrigues, Maria Fernanda Furtado de Souza e Marina Sofia Alves foram os atletas do Santa Mônica que representaram o Brasil no XXVII Pan Am Junior Championships 2018, disputado de 18 a 26 de julho, em…
Uma das atividades mais saudáveis atualmente está no cultivo de hortas, sobretudo aquele tipo de horta feita em casa, sem agrotóxicos A vida moderna em sua rotina, o crescimento das cidades, a alteração significativa do padrão de vida que obriga…